С сотворения мира человек борется за удовлетворение своих мечтаний, потребностей, желаний, и нужд. Забывая подчас, что самая большая ценность, подаренная Всевышним - это здоровье. Очень мало людей заботится о своем здоровье. Хотя, в современном обществе - быть здоровым, значит быть современным. Современный здравомыслящий человек внимательно, бережно относится
к своему здоровью, физическому развитию. Если человек хочет достичь высокого материального благополучия, он выбирает здоровый образ жизни. На самом ли деле это так? Задумывается ли родившийся здоровым человек о том, что однажды может потерять свое здоровье?
Дорогие читатели, в этом материале я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями по поводу женского здоровья.
Женщина, помимо всего, еще и продолжательница рода человеческого. Поэтому я поинтересовалась состоянием здоровья женщин в Шеки, так же мне было интересно, что думают шекинки по поводу женского здоровья. К сожалению, некоторые женщины заботятся, в основном, о своем внешнем виде. А внешний вид в большинстве случаев зависит от родителей, т.е. обусловлен генетикой. Хотя еще и немалую роль играет и образ жизни. Правильное питание и физические тренировки – залог здоровья, идеального веса. Сейчас особое внимание стали уделять спорту, физической культуре. Но занятия женщин спортом и физической культурой для поддержания здоровья в Шеки сталкиваются с рядом препятствующих этому стереотипов. О том, какие стереотипы существуют и как женщины привлекаются к занятиям спортом, я побеседовала с начальником Шекинского управление молодежи и спорта Вюгаром Искендеровым.
- Количество людей, занимающихся спортом и физкультурой, уменьшилось. Раньше в период нашего детства дети и молодежь на открытом воздухе занимались различными видами спорта. Сейчас все это происходит за компьютерным столом. Большинство людей заменили спортивные игры компьютерными, подвижность снизилась. В Шеки положение почти такое же. Сегодня привлечением молодежи, детей, подростков к спорту занимаются различные спортивные федерации во главе с Управлением молодежи и спорта. Но проблема привлечения женщин все еще существует. В Шеки нам пока не удалось привлечь женщин, девушек в необходимой нам степени. Хотя некоторые изменения и прослеживаются за последние годы, но, все равно, нынешний уровень занятий девушек спортом нас не устраивает. Однако должен отметить, что все достижения в профессиональном спорте за последнее время в Шеки были заработаны девушками. Две наши шахматистки впервые поехали в Анталию на мировой чемпионат. Наша женская команда по настольному теннису стала второй по республике. Но с точки зрения массовости процент очень низкий.
В наших опросах и беседах с молодежью прослеживается тенденция увеличения интереса к спорту со стороны шекинских женщин. По сравнению с прошлыми годами, сегодня девушки занимаются дома спортом на тренажерах, беговых дорожках и т.д. не только для поддержания здоровья, но и для коррекции своего внешнего вида, а это уже признак прогресса. Но меня больше всех интересуют занятия женщин и девушек в спортивных залах, их физические тренировки в массовом порядке.
Есть определенные причины того, что процесс развития массовым занятием спортом или физкультурой для женщин так медленно продвигается вперед. К ним относятся мнения окружающих, стереотипы, религиозные факторы и много других причин. Эти причины препятствуют увеличению потока женщин в спорт. Но прогресс не стоит на месте, проводятся пропагандистские кампании, и хочется верить, что со временем развитие будет более заметно.
В общеобразовательных школах девочки участвуют во всех видах спорта. Их привлекают к соревнованиям. Когда я увидела, что в доме волонтера из Корпуса Мира в Шеки были организованны занятия Йогой и около 20 девочек принимают в них участие, я обрадовалась. Но нельзя сказать, что все так идеально.
Сегодня в Шеки интерес к спорту, здоровому образу жизни среди представителей слабого пола усилился. Я часто стала встречать бегающих на футбольной площадке в летние месяцы девочек. Однако, несмотря на это пока для женщин не создано никаких условий для занятий физическими упражнениями. Кстати говоря, довожу до вашего сведения, среди домохозяек Шеки есть такие, которые отличаются особенной активностью. Они регулярно занимаются физически сложной работой, следят за своим здоровым питанием. И большинство из них приобретает здоровую внешность и физическую силу. Здоровье этих женщин можно приравнять к здоровью женщин, занимающихся спортом. В целом, гарантом здоровья является выбор «здорового образа жизни».