пятница, 18.5.2012 | 09:40

Другие статьи

Рекоммендации читателей

Опрос

Целоваться на людях - это
 
Главная » Стиль жизни » Забота о себе

Забота о себе

Мужское решение "Похудеть"

21-02-2012 | Администратор

joomla_zdoroviy-obraz-jizniРазвитие техники упрощает нашу повседневную жизнь, и технические новинки вносят в нашу жизнь все больше приятных новинок, делая их более комфортными. Но, несмотря на это, количество проблем со здоровьем не уменьшается, а наоборот, увеличивается. Почему это происходит?Минимум физической активности, несбалансированное, несвоевременное и некачественное питание наряду с отсутствием спорта в нашей жизни приводят к тому, что в мире называется ожирением.

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения.

Read more | Comments (1)
 

Выбираем себе велосипед

23-12-2011 | Sergey Melnichuk

joomla_bycicleВелосипедный сезон не заканчивается никогда! Под этим лозунгом многотысячная армия велосипедистов ездит на своих двухколесных машинах и в дождь, и в гололед, и в палящий зной. Если ты стоишь в пробке а, рядом вызывая зависть, проноситься велосипедист, для которого пробки не существует, если тебя завораживает, когда в парке, или на лесной тропе велосипедисты на большой скорости несутся по извивистым тропинкам, или лихо поднимаются на крутой подъем.

Read more | Comments (0)
 

Qırmızı lent – ümid, qayğı, dəstək

01-12-2011 | Samira Hashimzadeh

joomla_aidsBu gün dünyanı ağuşuna alıb aparan xəstəliklərdən öndə gedəni QİÇS-di. Dünyada QİÇS xəstəliyi ilə yaşayan 34 milyon insan var. Bu xəstəlik barədə maariflənmə işləri aparılsa da, onun barəsində formalaşan yalnış düşüncələr də az deyil.

- Əgər QİÇS-ə yoluxsan tezliklə öləcəksən;

- QİÇS-in heç bir simptomu yoxdur;

- Əgər partnyorum QİÇS xəstəsidirsə, bu barədə mütləq mənə deyəcək;

- QİÇS xəstəsi ilə hər hansı münasibət qurmaq olmaz, yoxsa xəstəliyə yoluxarsan;

Read more | Comments (0)
 

Семь степеней защиты от аборта

14-11-2011 | Vafa Zeynalova

Еще в 90-е на экранах наших телевизоров начала появлятjoomla_contraceptionься реклама «пикантного» свойства. Непривычные сюжеты, в которых употреблялось «неприличное» слово презерватив, резали слух и взгляд народу, длительное время прожившему в условиях мнимого «отсутствия секса». Молодежь и подростки, на кого, собственно, в большей мере и была рассчитана социальная реклама, стыдливо хихикали и отворачивались. Естественно, что в условиях полнейшего отсутствия полового образования

Read more | Comments (0)
 

График Бальзака

22-07-2011 | Gunel Movlud

joomla_insomnia_gunel«Когда люди живут, Оноре спит, когда люди ложатся спать, Оноре начинает жить» (возлюбленная Оноре де Бальзака)

Сколько себя помню, самой большой моей проблемой был сон. Я не любитель много поспать, и для меня не столь важны такие детали как, например, удобство кровати. Бессонницей я тоже не страдаю. Моя проблема только во времени сна. Большинство знакомых мне людей вполне естественно ложатся спать ночью и просыпаются утром. То есть так, как и должно быть.
Read more | Comments (0)
 

Красота по-женски

30-06-2011 | Natella Osmanli

joomla_epilation_natellaЭпиляция — искусственное удаление волос (от фр. epiler — удалять волосы) посредством разрушения волосяных луковиц с помощью выдергивания.

Ни для кого не секрет, что южанок природа наделила куда большим волосяным покровом, чем уроженок Севера. Под чрезмерным ростом волос обычно понимают не возникновение на теле женщины мягких волосков светлого цвета, а появление темных и густых волос в тех местах, которые в норме у женщины должны быть лишены волосяного покрова.

Read more | Comments (0)
 

Косметологическая шизофрения

03-02-2011 | Gunel Movlud
joomla_cosmetics_gunelХоть зима уже и наступила, на дворе стоит все еще осенняя погода. Я опять собираюсь в путь, как это было на протяжении всего года. Тороплюсь к археологам, чьей работой, образом жизни, характером я восхищаюсь уже долгое время, чтобы разделить с ними несколько дней жизни и сделать репортаж. В руках две тяжелые дорожные сумки.
Read more | Comments (0)
 

Будь здоров – всегда готов!

28-12-2010 | Aysel Omarova
joomla_vitamins_aysel

Все вокруг болеют. У кого простуда, у кого грипп, у кого обострения хронических заболеваний. Все жалуются. Задумываюсь – почему?.. Решив, не откладывать поиск ответа в долгий ящик, тут же набираю мамин телефон, она у меня доктор, и спрашиваю: почему? Говорит, переходный период, переменчивая погода, начинается зима, авитаминоз и так далее. Авитаминоз? Авитаминоз!

С одной стороны, думаю, вроде бы только закончилось лето, когда много свежих фруктов, овощей. То есть сильного недостатка в витаминах не должно быть.

Read more | Comments (0)
 

Слишком много шоколада

23-08-2010 |

Joomla_overeatingСейчас 10 вечера. Я сижу в чате с подружкой. Она ест и рассказывает мне про вкус хлеба с арахисовым маслом. Желанию заглянуть в холодильник приводит меня на кухню. Хочется чего-нибудь съесть, но что можнно есть так поздно? На столе – плитка шоколада, но я сдерживаюсь и возвращаюсь за компьютер. Через полчаса нервы сдают, и шоколад начинает по кусочкам исчезать. Сразу становится гораздо легче, но еще через час я продолжаю думать о том, что лежит в холодильнике, о шоколаде или о том и другом одновременно.

Read more | Comments (0)
 

Отвоеванные килограммы

11-08-2010 | Aysel Omarova

Joomla_dietВпервые я поняла, что толстая, когда мне, маленькой девочке, вредные подружки сказали – подвинься, из-за твоей попы больше никому места нет. Ну, на самом деле, это было давно и конечно, не такая уж я и толстая, но желание скинуть пять-шесть лишних килограммов было уже лет 5, как минимум. Ну ладно, скажу, сколько я весила. При росте 158 я весила тогда 56 кг средне. Иногда худела до 54, иногда поправлялась до 59.

Read more | Comments (0)
 

Красоты на грани

27-07-2010 | Aysel Omarova

Joomla_butterflyВообще, я стараюсь не судить никого и не осуждать, дабы самой не быть судимой. Тем более в вопросах внешности. Тут у каждого свой вкус, свое виденье. Может, для меня красиво – это немного туши, пудры и геля для губ, для другого человека – это «глаза в дыму», и румяна с блеском, а для третьего – красная помада и зеленый насыщенный макияж глаз. Я никогда не смогу переубедить эту взрослую сформировавшуюся личность, что естественность еще никто не отменял. Да и понятие естественности немного потеряло свою цену в виду популярности глЯмура среди современной молодежи.

Read more | Comments (0)